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為推進(jìn)研究院工會(huì)“十項(xiàng)實(shí)事”工作走深走實(shí)，完善職工服務(wù)常態(tài)化機(jī)制，進(jìn)一步關(guān)注職工身心健康，切實(shí)推進(jìn)企業(yè)在職工群體心理疏導(dǎo)中的作用，5月24日下午，陜煤研究院工會(huì)在西安總部基地舉辦“看見(jiàn)自己 讓愛(ài)流動(dòng)”心理健康講座，來(lái)自研究院各單位60余名職工參與了此次活動(dòng)。
本次講座特邀國(guó)家級(jí)心理咨詢(xún)師吳世梅作為主講老師，為研究院職工提供心理健康指導(dǎo)和建議。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，主講老師從“審視自我角色定位、洞察自我情緒狀態(tài)、明確自我需求”三個(gè)維度展開(kāi)深入剖析，引導(dǎo)大家更加深入地認(rèn)識(shí)自我。同時(shí)，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的“尋人啟示小活動(dòng)”，使職工能夠直觀(guān)地認(rèn)識(shí)到自己在社交互動(dòng)中所扮演的角色與自我認(rèn)知之間的差異。
此外，主講老師還借助心理學(xué)的依戀理論，運(yùn)用專(zhuān)業(yè)的成人依戀量表工具，對(duì)親密關(guān)系模式進(jìn)行細(xì)致入微的解析，幫助職工更全面地了解自己的親密關(guān)系模式，進(jìn)而更加從容地開(kāi)啟和維護(hù)親密關(guān)系，構(gòu)建更為和諧的親密關(guān)系格局。
活動(dòng)最后，主講老師帶領(lǐng)全體職工共同參與“解手鏈小活動(dòng)”，通過(guò)這一富有創(chuàng)意的團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)，培養(yǎng)職工在團(tuán)隊(duì)中更好地發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)的能力，同時(shí)提升他們的自我表達(dá)和展示技巧。
此次心理講座活動(dòng)作為研究院工會(huì)常態(tài)化服務(wù)職工實(shí)事項(xiàng)目的重要組成部分，旨在為廣大職工提供一個(gè)交流與學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的平臺(tái)，使他們能夠更全面地了解心理健康知識(shí)，從而更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的各種挑戰(zhàn)。