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研究院舉辦“和壓力和解向快樂出發(fā)”心理健康講座

發(fā)布時(shí)間：2023-05-22 作者：馬振川張穎祎文章來源：研究院工會(huì) 瀏覽量：1811 分享到：

為幫助職工更好地緩解壓力，提高工作效率，5月19日下午，研究院工會(huì)在總部研發(fā)基地6號(hào)樓108會(huì)議室舉辦“和壓力和解，向快樂出發(fā)”心理健康講座，來自院屬各單位、機(jī)關(guān)各部門的60余名職工參加了活動(dòng)。

本次講座特邀國(guó)際二級(jí)心理咨詢師、西安市公安局特聘心理專家黃孜孜，為研究院職工提供心理健康指導(dǎo)和建議。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，主講老師通過“心有千千結(jié)”、“演技大爆發(fā)”、“影視片段配音”等活動(dòng)讓大家快速融入、釋放壓力?，F(xiàn)場(chǎng)職工紛紛表示，通過本次講座掌握了面對(duì)挫折保持良好心態(tài)的方法。

此次心理講座活動(dòng)作為研究院2023年服務(wù)職工實(shí)事項(xiàng)目的具體舉措，廣泛宣傳、普及心理健康知識(shí)，幫助職工樹立心理健康意識(shí)，認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，了解掌握心理保健相關(guān)常識(shí)。